d bol

Witam! jutro mam iść na badanie krwi, ponieważ przewiało mnie podczas podróży (ból głowy, gardła, wyższe ciśnienie), będąc u lekarki kazała mi zrobić właśnie badanie krwi jutro (nigdy wcześniej podczas chorób mi tego nie kazała) , ja bym nie poszedł ale wiecie jak to jest jak się matka uprze, a jestem po 3 tygodniowym cyklu mety. Możecie mi pomóc [...]

[...] skorcze w krzyzu lapie przy prostownikach grzbietu, ze ledwo moge sie odwrocic i wrocic do domu.( nie zawsze) teraz to samo, robie mc seria 8x100 i w 3 serii czuje takie bole jak przy ogrnej ilosci powtorzen.. A co ciekawe jestem na cyklu i powinno mi sie predzej regenerowac.do tego mam lekkowysuniety tylek chyba,do tylu mi tak trenerka na [...]

Witam Mam 19 Lat .. Od Jutra zaczynam Brać Ome(w zastrzykach) ... Mam Do was Kilka Pytań, a mianowicie Takie : 1)Czy jak Biorę Ome w pośladek Co mam zrobić Aby nie trafić w żyłę I czym to trafienie grozi ?? 2)Ile tak miej więcej Trwa Ból ? I czy to strasznie Boli ? Z Góry Dziękuje za Pomoc... :)

[...] aeroby w domu majace na celu zwiekszenie mojej wydolnosci. Od pewnego czasu zaczely mi strasznie strzelac staw kolanowy,biodrowy, palce w dloni, sciegna achillesa. Jest to bol naprawde powoli zniechecajacy czlowieka do czego kolwiek , jedno wiem, nie chce zaprzestac cwiczyc bo juz kiedys mialem przerwe i totalnie sie zniechecilem. Doradzcie mi [...]

Witam, mam 19 lat 81kg, wczoraj zacząłem cykl na 100 ruskiej metki i już wczoraj wieczorem poczułem ból przy prawym biodrze. Jest to mój pierwszy cykl na metce, wcześniej 3x mono, dawkowanie: 3x 1 tab metki + do każdej 2x essentale forte, obawiam się, że to przez zbyt krótki odstęp czasu od tabsów, ponieważ jadłem je co 3-3,5h Pytanko brzmi co [...]

[...] Przejrzalem juz chyba cala baze filmikow yt o barkach ale nie potrafie cwiczyc boku barku. Przy wznosach bokiem nie czuje barkow tylko glownie kaptury. Po paru powtorzeniach bol kapturow jest tak silny ze nie moge dobrze spompowac barkow =/ na poczatku myslalem ze kaptury sa za slabe, ale problem trwa nadal przez ponad 5 miechow, pewnie zla [...]

witam przed chwilą zrobiłem zastrzyk z prolki 2ml,zastrzyk był bezbłędny,ale przy wyciąganiu igły gdy była jeszcze jakiś 1cm w udzie poczułem ból po wyciągnięciu igły zrobiło sie dużo krwi i leci mi dalej i nie wiem czy może mi sie coś stac bo nigdy tak nie miałem

Witam! Wszystko zaczęło się w sobotę byłem na imprezie. Około 17:30 zaczął boleć mnie brzuch na górze. Następnego dnia nie poszedłem przez to do kościoła. Ale około 20 w niedziele ból stał sie mniejszy i następnego dnia poszedłem do szkoły, ale tam znów zaczęło boleć w dwóch różnych miejscach z tyłu podejrzewam że to nerki i z przodu po prawej [...]

Witam wszystkich. Ponad półtora roku temu miałem zabieg na przepukline pachwinową od tamtej pory nie wracałem na siłownię mimo tego, że chirurg powiedział, że spokojnie mogę wrócić po 3 miesiącach do dawnego trybu życia. Planuje wrócić na siłownię, ale co jakiś czas czuję takie dziwne uczucie w pachwinie po miejscu operowania nie jest to ból tylko [...]

Witam, Moja najslabsza grupa miesniowa sa ramiona. W zwiazku z tym mam typowo amatorskie pytanie o mikrourazy. Bol po treningu odczuwam nie w miejscu tradycyjnie kojarzonym z 2-glowym, lecz w przegubie, w miesniach okalajacych lokiec. Jestem ciekaw, czy to normalne, czy moze wykonuje cwiczenia nieporawnie. Dzieki.

witam, od pewnego czasu mam problem : gdy podnoszę i opuszczam prawe ramię, to coś mi jakby przeskakuje w barku....przy tym pojawia się czasami lekki ból, moze to jest od podciągania (trenowalem codziennie 5 dni- trening Armstronga) i dodam jescze ze mam problemy z prawym lokciem...gdy wyciskam to strzela... glukozamina nie pomogla ...teraz [...]

Witam czy słyszeliscie mozę o takiej kontuzji ? Co sądzicie o tej opasce czy dzięki temu będę mógł nadal grać w pełni sił? WIem że muszę sie ejszcze kurować ale w zasadzie ejstem już w pełni zdrów jednakże nie chce poraz 3 naderwac sobie tych mięśni. Ból niesamowity i do tego 3 miechy nie mogłem grać. a co najgorsze żę stało mi się to poraz 3 i [...]

Biorę kreatyne od 5 dni, lecz wczoraj wieczorem złapała mnie choroba no i sie rozchorowałem. Katar,ból gardła, lekka gorączka - myślę, że mnie potrzyma z 3-4 dni. Czy mam przestac brać krete, czy utrzymac 1 porcje na czco. Bo gainera odpuszcze raczej. I tak jest weekend to bym na silownie nie poszedł, to juz sam nie wiem czy brac ja dalej...

Cześć, od paru dni robię dziennie albo co drugi dzień w zależności od tego czy odczuwam jakiś ból 150 brzuszek i 50 pompek, z tego względu że chciałbym wyrobić sobie mięśnie brzucha oraz klatki piersiowej, w dodatku oprócz tego chodzę co drugi dzień na basen i chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie doznam efekt ćwiczeń, czy powiniem go w jakiś [...]

Witam,dziwna sytuacja mi się przydarzyła.W czwartek po treningu wybrałem się do sklepu i wracając do domu odjechała mi na chodniku noga.Sorry takie mamy chodniki w zimie...Poczułem strzał jakby mnie prąd pierdyknął,ciemno w oczach się zrobiło ,chwilę na czworaka poklęczałem,trochę poleżałem. Już kilka dni minęło i jest bez zmian,ból w obwodzie [...]

Witam! od paru dni borykam sie z problemem takim jak póchnięcie gardła tylko podczas dnia czuje taki zacisk w gardle jakby język mi sie podnosił do góry ostatnio jestem przygnębiony od jakich 2 lat mam taką depresje czy to może być na tle nerwowym? a na języku tak przy gardle mam takie krostki dość duże i niemal ciągle zatkany nos i delikatny ból [...]

Czesc mam taki problem ze gdy podczas robienia aerobow (bieganie) po np.10min czuje bol w kosciach piszczelowych i nieraz musze zatrzymac sie bo dalej biec nie moge ... dodam ze podczas treningu wszystko gra tylko problem zaczyna sie podczas biegania ;/ co mam zrobic ?czy sa jakies srodki zeby to jak najszybciej "usunac" bo jestem na redukcji a [...]

Witam wszyskich Mam 17 lat i mam młodziencze zapalenie stawów: kolanowe i łokciowe. Byłem juz z tym u lekarza gdyz juz od dłuższego czasu nie obciązałem stawów a mimo wszysko ból nie ustawał. Zrobił mi badania i powiedział zeby zwiekszyc aktywnosc ruchowa. W związku z tym mam pytanie w jaki sposób i jakie cwiczenia wykonywac. Byłbym bardzo [...]

[...] lub h drol ale tka jak napisalem odradziłem mu bo teraz to juz loteria z tymi ph i polecilem mu bo puki co nie chce igły ture lub metke.. Pytanie może lepsza na poczatek t bol mniejsze skutki uboczne z tego co widziałem... Szczerze powiem sam nigdy t bolu nie testowalem wiec nie mam jako takiej wypracowanej opinii. Jesli tak to jakie dawki ile [...]

[...] dzisiaj wbilo mi sie szklo przez buta, w srodek stopy po wewenetrznej stronie jak wyjalem stope z buta to zobaczylem z okolo centymetrowy kawalek szkla, jak chodze to nie boli az tak,leciutki bol tak jak boli siniak czy cos podobnego krwawic tez nie krwawilo mocno tylko jakies mieso wyszlo ;p a rozciecie tak z pol centymetra. Co mam zrobic [...]